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無糖那些事之一——無糖食品完全無糖?

所屬分類:時(shí)事聚焦    發(fā)布時(shí)間: 2022-08-12    作者:
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  中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京8月11日訊(記者 郭文培)無糖壓縮餅干、無糖低脂燕麥、無糖低卡維他命飲料粉、0糖0脂0卡氣泡水……你吃的這些無糖食品真的無糖嗎?所謂無糖食品就是0糖食品?

  在《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》中,對(duì)于糖(乳糖)的臨界限值,“0糖”或者“無糖”是指每100克或者100毫升食物中的糖含量不超過0.5克。

  中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員何麗解釋:“《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》中規(guī)定每100克或者100毫升食品中的糖含量小于等于0.5克可視為不含糖,總能量小于17千焦耳(大約4千卡)可稱為無能量。也就是說,‘0 糖’或者‘0卡’食品不一定是絕對(duì)0值,可能只是含量很低,可以忽略不計(jì)?!?/p>

  “市面上的無糖食品,如無糖糕點(diǎn)、無糖月餅、無糖粽子等,它們只是里面不放蔗糖。在這個(gè)概念掩護(hù)下,商家可以放其他糖,譬如果糖、代糖等?!苯夥跑娍傖t(yī)院營養(yǎng)科原主任薛長勇接受中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)采訪時(shí)指出,無糖食品并非完全無糖,市面上常見的無糖食品多指不加精制糖的食品。

  一位不愿透露姓名的醫(yī)生向記者表示:“這個(gè)東西噱頭很大,比如市場上所謂的無糖月餅,其實(shí)它是有糖的,因?yàn)橐玫矸?,而淀粉就是多糖?!?/p>

  由此可見,某種程度上,“無糖”≠“0糖”,而無糖食品也并非完全沒有糖。

  

(責(zé)任編輯:韓璐)

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